幸运pk10-幸运pk10计划-幸运pk10开奖-幸运pk10软件

中华康网首页
幸运pk10计划 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 幸运pk10软件 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 幸运pk10
生活 家居 | 幸运pk10计划 | 幸运pk10开奖 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 幸运pk10开奖
疾病 男科疾病 幸运pk10开奖 妇科 产科 不孕不育 儿科 口腔 骨科 肛肠 眼科 耳鼻喉 幸运pk10 性病 肝病 心血管
专题推荐: 幸运pk10计划 幸运pk10 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 幸运pk10软件 高血压 冠心病 幸运pk10软件 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤
您的位置: 中华康网 >> 月经生理 >> 女孩月经初潮图片

幸运pk10开奖:女孩月经初潮图片


www.sparui.com  2015-4-8  中华康网    
核心提示:女孩月经初潮图片 最近关于女孩月经初潮的话题很火,很多人都在讨论这个话题。大家都想看看女孩月经初潮图片,了解一下女孩月经初潮注意事项?下面就让康网小编来告诉大家吧。  女孩月经初……

  最近关于女孩月经初潮的话题很火,很多人都在讨论这个话题。大家都想看看女孩月经初潮图片,了解一下女孩月经初潮注意事项?下面就让康网小编来告诉大家吧。

  女孩月经初潮图片

  青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。初潮,是少女进入青春期最明显的标志,它标志着女性开始进入发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,发育不成熟,功能还不稳定,未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长,月经周期自然会逐渐变得正常起来。

  对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,幸运pk10上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲惫,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心和健康辅导非常重要。

  女孩月经初潮注意事项

  第一、家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性幸运pk10知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重幸运pk10负担。

  第二、初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发幸运pk10计划等疾病。

  第三、经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

  第四、加强自我防护,千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替獢

  第五、注意休息,保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益獢

  第六、避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

  扩展阅读:女孩初潮妈妈该怎么做?

  1、应该督促女儿平时加强体格锻炼,保持心情开朗。

  2、多教给女儿月经生理常识,多与孩子谈心,帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。

  3、从小培养孩子的卫生习惯,使孩子注意经期卫生。

  4、注意生活规律,劳逸结合;特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动,过度劳累。

  5、注意营养调配,保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物,少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐
返回首页